Учитель у стані подбати на уроці і про своє здоров'я, і про здоров'я учнів. Кожний урок має бути фізіологічним, тобто відповідати життєвим процесам, що відбуваються в організмі. Добрий ефект дають хвилинки здоров'я. Кілька фізкультурних вправ, виконаних на уроці, попереджають різке зниження працездатності, підвищують ефективність роботи. Після фізкультпауз, що проходять з музичним супроводом, поліпшується функціональний стан центральної нервової системи.  Режим провітрювання та температурний режим дуже важливі на уроках. За їх дотримання відповідають чергові по класу, а контроль здійснюють чергові вчителі.

Важливим питанням є те, як вирішує вчитель питання психогігієни: наскільки гармонійний психічний розвиток дітей, чи немає на уроці психотравмуючих ситуацій, як ведеться профілактика надмірної розумової напруги учнів на уроці, наскільки досягається мета навчання на тлі позитивних емоцій. Щоб створити фізіологічний урок, відчути радість творчості, учитель повинен бути здоровим. Якщо вчитель не здоровий, то він не реалізує свій потенціал, порушує фізіологічну й енергетичну рівновагу уроку, що може підірвати і здоров'я учнів.